Du willst deine 40er topfit genießen, anstatt dich müde und abgeschlagen zu fühlen?
Du hast genug davon jedes Trainingsprogramm abzubrechen, weil es dir einfach keinen Spaß macht?
Du findest beginnende Wechseljahresbeschwerden genauso lästig wie wir?
Du hast richtig Lust darauf deinen Körper zu straffen und auch danach auszusehen?
Wir wissen genau, wie du dich fühlst ;-) Mit unserer erprobten Magic Midlife-Methode trainierst du in mehreren Fitnessdisziplinen hocheffektiv und erfolgreich für mehr Muskelpower, ein gestrafftes Erscheinungsbild und vor allem mit bester Laune - trotz Menopause, Kids & Co. Du bestimmst wann und wo du trainierst, wir zeigen dir wie's geht mit unserer bewährten 4R-Technik.
Das Jahresabo beinhaltet:
12 Monate Gesundheit & Glück live auf der Matte
Magic Midlife Methode (speziell für Frauen)
Trainiere nach dem zyklischen 4R-Prinzip
ReCHARGE / ReFOCUS / ReLOAD / ReLAX
Unsere gesamte On Demand-Mediathek
(1000+ Trainingsvideos, Technik-Tutorials und Bonustipps), 24/7 verfügbar, auf allen mobilen Geräten
Einfacher und unkomplizierter Member-Support
auf der Plattform und per E-Mail
Exklusiver, mobiler APP-Zugang bei MY LOVELY ROUTINE
Tolle Frauen in unserer WellFit-Community
Das Monatsabo beinhaltet:
4 Wochen digitales Coaching für mehr Kraft, mehr Flexibilität und weniger Stress
Magic Midlife Methode (speziell für Frauen)
Trainiere nach dem zyklischen 4R-Prinzip
ReCHARGE / ReFOCUS / ReLOAD / ReLAX
Unsere gesamte On Demand-Mediathek (1000+ Trainingsvideos, Technik-Tutorials und Bonustipps),
24/7 verfügbar, auf allen mobilen Geräten
Einfacher und unkomplizierter Member-Support
auf der Plattform und E-Mail
Exklusiver, mobiler APP-Zugang bei MY LOVELY ROUTINE
Tolle Frauen in unserer WellFit-Community
ReCHARGE
Lade deine Akkus mit sanfter Bewegung und meditativer Entspannung wieder auf
Yoga / Meditation,
Atemtechniken &
Autogene Entspannung,
Anti-Stress-Maßnahmen
ReFOCUS
Fokussiere dich auf das Wesentliche mit rumpfstabilisierenden Trainingseinheiten
Pilates-Einheiten,
Ganzkörper-Workouts
mit gezielter Bein- &
Beckenboden-Stärkung
ReLOAD
Hol dir neue Energie mit supereffektiven Kraft-Workouts für dein Bodyshaping
CorePower,
intensives Krafttraining,
HIIT-Workouts als Stoffwechselturbo
ReLAX
Gönn dir deine kleine Auszeit aus dem Alltag und genieße eine sanfte Pause auf der Matte
Stretch& Relax- Einheiten, Dehnübungen,
Phantasiereisen und Entspannungsübungen