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MY LOVELY ROUTINE ist deine digitale Trainingslösung für weibliche
Fitness & Wellness in den 40ern
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Ganzheitliches Fitness & Wellness-Programm
Speziell für Frauen konzipierte Trainingseinheiten
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Dein BoDy-Kickstart
Mit unserer 4R-Methode trainierst du ab dem ersten Tag ansteigend progressiv, um deine Muskulatur schnell zu stärken und auch effektiv zu entspannen. In Verbindung mit angepasster Ernährung und wohltuenden Wellness-Maßnahmen ein Gamechanger rund um die Wechseljahre!
- Lange, schlanke Muskulatur
- Ein straffer, fitter Körper
- Weniger Schmerzen durch intensive Rumpfkräftigung
- Körperliche Transformation, die man auch sieht
- weniger Stress durch innere Balance
- Gesundheit & Wohlbefinden als Frau durch Trainingseinheiten für weibliche Bedürfnisse