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unser PROGRAMM
MY LOVELY ROUTINE ist deine digitale Trainingslösung für weibliche
Fitness & Wellness in den 40ern
24/7 mobil verfügbar, auf allen Endgeräten
On Demand-Videos für muskelzentriertes Training
28-Tage-Programm rund um die Menopause
Hormonbalance-Workouts speziell für Frauen Ü 40
In nur 28 Tagen transformierst du deinen Lifestyle mit effektiver Female Fitness, smarten Ernährungstipps und Wellness Hacks inklusive.
Deine Challenge für mehr Hormonbalance
Magic Midlife
Mit unserer 4R-Methode trainierst du ab dem ersten Tag ansteigend progressiv, um deine Muskulatur schnell zu stärken und auch effektiv zu entspannen. In Verbindung mit angepasster Ernährung und wohltuenden Wellness-Maßnahmen ein Gamechanger rund um die Wechseljahre!
- Lange, schlanke Muskulatur
- Ein straffer, fitter Körper
- Weniger Schmerzen durch intensive Rumpfkräftigung
- Körperliche Transformation, die man auch sieht
- weniger Stress durch innere Balance
- Gesundheit & Wohlbefinden als Frau durch Trainingseinheiten für weibliche Bedürfnisse
Warum du uns unbedingt buchen solltest:
