Du fühlst dich unfit und außer Form
Du hast noch nie online trainiert
Du hast bisher nie durchgehalten
Du willst starten,
weißt aber nicht wie
Du denkst, du hast keine Zeit für dich
Diese Glaubenssätze halten uns Frauen ab 40 oft zurück:
erkennst du dich?
ReCHARGE
ReFOCUS
ReLOAD
ReLAX
= Dein Schlüssel zum transformativen
Fitnessglück
4R-Methode
Unsere mobile Mediathek mit hocheffektiven Workout-Videos, Techniktutorials & Wellnesstipps für zu Hause und unterwegs
steht dir 24/7 auf
allen Geräten zur Verfügung
Video on Demand
Wir bieten dir muskelzentrierte Female Fitness Workouts für mehr Hormonbalance durch gezieltes Krafttraining, sanfte Entspannung & sinnvolle Ernährungsanpassungen für deinen stressigen Alltag
Online-TRaining
Mit uns als erfahrenen ´
Personal Coaches und Trainingsspezialist:innen befindest du dich in bester Gesellschaft für deinen neuen Menopausen-Lifestyle
als Frau Ü40
Frauenpower
Werde eine Lovely und
topfit mit uns
Fordere dein Wohlbefinden heraus
Für mich als Business Yoga-Trainerin war das 1:1-Coaching von Eva und Andrea im Body&Business-Bootcamp einfach Gold wert - speziell für mich und supereinfach umsetzbar, haben wir meinen digitalen Business-Start vorbereitet und seither läuft's rund!
Bettina Boger
Ich liebe die riesige Online-Mediathek in meinem Rising Star-Paket. Als Wiedereinsteigerin nach einer längeren Pause habe ich alle Kurse und Übungstutorials an einem Platz, kann mit live gehen und alle meine Fragen werden sofort beantwortet.
Anja Tiede
Ich bin bereits seit 10 Jahren bei Eva im Pilates-Training und seit 2020 begeisterte Online-Kundin.
Die On Demand-Videos sind 100% das Richtige für mich, da ich flexibel üben kann wann, wie und wo ich will - einfach super!
Anna Lehmann
Top-Workouts
Wir lieben ein bewegtes Leben mit viel Lust auf Gesundheit - hol dir unseren KOSTENLOSEN Masterplan für mehr Hormonbalance!
Ein gesunder Lebensstil kann so einfach sein.
Wir sind überzeugt, dass du das Coaching lieben wirst und daher schenken wir dir schon VOR dem Start etwas...
Starte deine
Transformation mit uns!
Früher ging es uns genau wie dir: Körperlich erschöpfte, gestresste Mamas mit herausforderndem Job und genervt von unseren Wechseljahres-beschwerden. Damals haben wir beschlossen uns einfach selbst zu helfen. Und eine Online-Trainingsplattform für Frauen in der Menopause gegründet. Als Female Fitness Coaches leben wir nun unsere Talente aus, haben ein erfolgreiches Business und sind topfitte Mamas - trotz Menopause. Wie das geht? Starte JETZT deine 28-Tage-Challenge und werde schnell mit uns topfit, stark und straff Ü40.
Hi Lovely! Wir sind
Eva und Andrea von
MY LOVELY ROUTINE.
Wir sind auf Instagram, facebook
und Pinterest.
Noch mehr Inspiration...